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楽天市場】アームバー 大胸筋 筋トレ 器具 筋力トレーニング。楽天市場】アームレスリング 筋トレ 器具の通販。楽天市場】アームレスリング 筋トレ 器具の通販。商品名　【ショルダー・ブラスター　】　色・・・黒　　　材質・・・鉄こんにちは～（＾０＾）「ヤマサキ運動用具製作所」代表の山崎慎司です。ボディビルダーは、肩（三角筋）を鍛える時、「前部」「中部」「後部」の三つに分けてトレーニングしますが、なかでも「中部」を鍛えるのが最も難しいのですが、この器具を使用すれば「中部」を確実に刺激する事ができます。画像Ｄは、器具の上にプレートをセットしたところです。】画像 EとFは、右手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。画像　I　は、膝の上に器具を乗せた状態で、膝を上げ下げしているところです。ファイティングロード。T*E様 オリンピアジム　CORE2020　IROTEC ホームジム（引き取り限。WASAI ハーフラックmk780①。②Bowflex ボウフレックス 560i ダンベル 可変式。未使用ですが痛みありの為半額 　ラバー ダンベル 27.5kg×2個。直接引き取りのみ　可変式ダンベル４０キロ　2個。Amazon.co.jp: 。え～と、この器具は、肩の筋肉（三角筋）を効果的に強化するために、私が研究開発したものです。。IVANKO 10kgプレート2枚 RUBKZ -10。後、この器具でのトレーニングは、マシントレーニングのように、軌道を固定されず、自由な動きが出来ますので、ケガのリスクも少ないと思います。GYMWAY ジムウェイ 10㎏×2枚セット 薄型トレーニングバンパープレート。国産プロテイン5kg★ホエイ＆ソイ★クレアチン配合★マイプロテック チョコ味W。【（注）・・・この商品にプレートは付いておりません。調整可能ダンベルセット 42kg ②。ケイ　【IPF公認】鬼 ONI シングレット Sサイズとニースリーブセット。画像　GとHは、左手で器具を持ち、右肩をサイドレイズで鍛えているところです。マイプロテイン　ウエイト ゲイナー　ストロベリー味　2.5kg✖️２袋。【新品】可変式ダンベル 24kg ブラック　15段階調整 筋トレ 安全設計単品。このトレーニングは空手家やキックボクシングの選手が、膝蹴りの強化のためにやると良いかもしれませんね。バーベルプレートセット。このトレーニングをする時は、空いてる手で柱などを掴んでやると、体を安定させることができます。正規品POWERBLOCK パワーブロック SP50② 23kg フレックスベル。画像　JとKは、ワンハンド・ショルダープレスをやっているところです。同じワンハンド・ショルダープレスでも、ダンベルとは重心が違いますので、ダンベルとは違う刺激を、三角筋の前部にあたえることができると思います。SBD エルボースリーブ ファントム サイズS。画像　LとMは、両手でハンマーカールをやっているところです。このトレーニングは、アームレスリングや腕相撲の選手には必須の種目ですよね。24kg可変式ダンベル　2個。画像　NとOは、これまたアームレスリングや腕相撲の選手には必須の。リストカールをやっているところです。レバーベル LeverBell 15LB Perform Better。画像　ＰとＱは、これはちょっと変わったトレーニングで、プレートの代わりに、左手で負荷をかけながら、右肩のトレーニング（サイドレイズ）をしているところです。このやり方だと、自分の意思で負荷を調整できますので、けっこうオススめのトレーニングです。可変式ダンベル体操2.5〜24キロ。右肩を限界まで追い込んで、右手が自力で上がらなくなったら、今度は左手で、右手を押し上げて、さらに数回トレーニングすると、メッチャ効きます(^。^)